Selbstliebe und Selbstfürsorge

Gerade uns Frauen fällt es oft schwer, gut für uns selbst zu sorgen. Wir fühlen uns für alle um uns herum verantwortlich, nur uns selbst vergessen wir dabei all zu oft. 

Doch wie findest du zurück zu dir? Wenn du magst, werfen wir gemeinsam einen Blick auf deine aktuelle Lebenssituation.

Was fehlt dir? Was genau ist es, was DU brauchst. Welcher "Dünger" fehlt dir in deinem Leben? Womit konkret kannst du dir selber etwas Gutes tun?

Schenke dir selbst  Aufmerksamkeit, Selbstannahme und Selbstliebe. Das ist der "Dünger" für ein glückliches Leben.
Welche Art von Aufmerksamkeit schenkst du dir?

Manchmal ist es z.B. die Art, wie wir mit uns selbst reden, die uns verletzt. Bist du sanft und nachsichtig mit dir? Oder bist du ununterbrochen fordernd und kritisierst dich, weil du nicht perfekt bist? By the way: Niemand ist perfekt! ;-)

Nimm dir Zeit für dich selbst. Spüre in dich hinein und entdecke wieder, was DU brauchst um glücklich zu sein. Welche Werte sind dir ganz persönlich wichtig und finden sie Beachtung in deinem Leben? Oder verbiegst du dich, um es anderen Recht zu machen, auch wenn du dabei gegen deine inneren Überzeugungen verstößt?

Und falls du vergessen hast, wo dein Weg lang geht:

Lebensfreude ist dein bester Kompass...

Wenn dir etwas Freude bereitet, dann bist du auf dem richtigen Weg!

Also frage dich:
Was brauche ich, um wieder beschwingt durchs Leben zu tanzen?
 

Wenn du Begleitung auf deinem Weg wünscht, bin ich gerne für dich da.